一套恢复视力的“米字操”,飞行员都用的护眼方法

2018-03-18 安徽达人视界

眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人可以经常做


①双眼向上、下各看三次



②双眼向左、右各看三次



③双眼向左上、右下各看三次



④双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出了一个“米”字



⑤划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈



最后再拿条热毛巾敷一敷,爽歪歪~~

关爱眼部健康,从现在做起!

        安徽达人视界视力健康防控机构是一家青少年近视防控,近视、斜弱视康复训练和验光配镜为一体的综合服务机构,本机构采用目前国内外最先进的5V训练系统,对青少年的各种视力健康问题给出不同的训练方案,训练过程趣味性强 易配合,训练效果显著,欢迎前来体验!


       地 址:安徽省阜阳市颍州区清河东路博物馆西侧【达人视界视力防控机构】

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2018年04月06日

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